陈皮水的作用与功效禁忌（什么人适合喝陈皮水？）
1、陈皮水的作用与功效
（1）开胃促消化
陈皮中含有类柠檬苦素 ， 这种物质性质平和 ， 有促进唾液分泌的作用 ， 而且易溶解于水 ， 泡水饮用有很好的开胃功效；此外陈皮中还含有挥发油 ， 挥发油对胃肠道有温和的刺激作用 ， 可以促进消化液的分泌 ， 帮助食物快速消化 ， 并排除肠管内积气 ， 增加食欲 。
（2）解腻止呕
陈皮泡水有一股独特的柑橘香味 ， 这种味道能刺激人的味觉和大脑 ， 可以起到很好的降逆止呕作用 ， 另外陈皮泡水喝口味辛、苦 ， 能去除油腻食物带来的不适感 。因此陈皮泡水的解解腻止呕功能常用于妊娠呕吐的食疗方 ， 采用苏梗6g、生姜2片、陈皮3g、红茶3g作为食材 ， 共用沸水泡焖10分钟饮用可达到治疗妊娠呕吐的效果 。
（3）止咳祛痰
陈皮辛散温通 ， 气香而燥 ， 既能行肺气之壅滞 ， 又能燥湿浊而化痰 ， 其中含有的挥发油有抗过敏、镇咳、平喘、抗炎的作用 ， 用其泡水喝 ， 对支气管有微弱的扩张作用 ， 可使痰液易咯出 。
（4）美容养颜
陈皮泡水中含有丰富的黄酮类成分 ， 能够有效清除体内的自由基及毒素 ， 预防、减少疾病的发生 ， 与维生素C有协同效应 ， 可以使维生素C在人体组织中趋于稳定 ， 加上陈皮泡水还含有维生素C、类胡萝卜素等抗氧化物质 ， 可延缓身体退化速度 ， 防止肌肤衰老 ， 有很好的美容养颜作用 。
2、陈皮泡水的适宜人群和禁忌人群
（1）适宜人群：陈皮泡水具有健脾和胃、降逆止呕等作用 ， 可用来治疗脾胃气滞、脘腹呕吐、食欲不振等症 。适用于脾胃虚弱、饮食减少、消化不良、脘腹痞胀等人群 。
【陈皮水的作用与功效禁忌（什么人适合喝陈皮水？）】
（2）禁忌人群 陈皮性温、辛、苦 ， 有发热、口干、便秘、尿黄等气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内有实热者 ， 是不宜饮用陈皮泡水的 。另外需要注意的是陈皮泡水还不宜与半夏、南星同用 ， 不宜与温热香燥药同用 。
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