鸡蛋|分享几道简单易做, 营养又好吃的家常菜, 一家人吃的其乐融融

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葱焖带鱼

材料:带鱼、小葱、香菇、干辣椒、青辣椒、蒜瓣、清水、生抽、老抽、香醋、白糖、胡椒粉、料酒、盐、香油、姜
做法:
1.带鱼洗净切段 , 在带鱼身上划花刀 。
2.准备一小碗清水 , 在水中加入15克生抽 , 5克老抽 , 5克香醋 , 10克糖 , 3克胡椒粉 , 15克料酒 , 2克盐搅拌均匀成为料汁备用 。
3.不粘锅倒油把洗净的小葱均匀地排在锅中 , 把带鱼均匀的排放在小葱上 , 盖上盖子中小火焖至10分钟 。
4.蒜 , 姜瓣切片 , 青红辣椒切片 , 香菇泡发好切小块 。
5.焖至好的带鱼把蒜片 , 青红椒 , 香菇放入带鱼上 , 再把调好的料汁加入 。
6.盖上盖子继续焖至15分钟 , 焖至7-8分钟的时候把带鱼翻面一次 , 然后再继续焖至 , 最后淋入少许香油即好 。
红烧猪蹄

原料:猪手2只 , 冰糖 , 油 , 老抽 , 生抽 , 葱 , 姜 , 蒜 , 八角1个 , 桂皮1小块 , 胡椒粉 。
做法:
1、猪蹄焯水后冲净浮沫 , 用镊子把残留的猪毛清理干净 。
2、热锅下油 , 油热后 , 小火下冰糖炒出糖色 , 入猪蹄翻炒至上色 。
3、加葱姜、八角、桂皮、生抽、老抽炒香 , 加入开水 , 大火烧开后转小火炖40分钟左右 , 加盐调味 , 继续煮至猪蹄软烂 。
4、撒胡椒粉提味 , 大火收汁装盘 , 放熟芝麻 , 葱花装饰即可 。
爆炒小河虾
材料:小河虾;葱、姜、蒜;花椒;八角;盐;料酒;陈醋、生抽;植物油
做法:
1、新鲜的河虾清洗干净 , 沥干水份 。
2、在河虾中撒入适量的盐 , 花椒粒 , 搅拌均匀 , 腌制十分钟 。
3、锅内加油 , 大火 , 油烧热放入八角 , 倒入小河虾快炒几下 , 加入料酒、生抽、陈醋、葱段、姜片、蒜片 , 一直翻炒到锅内没有一点水份 , 即可出锅 。
糖醋里脊

食材:猪里脊肉300克 , 白糖2勺 , 土豆淀粉4勺 , 醋1勺 , 番茄酱1勺 , 料酒适量 , 清水1勺 , 盐适量 , 熟白芝麻适量 。
做法:
1、猪里脊拍松些 , 切成手指宽的粗条 , 加入料酒 , 生抽 , 盐抓匀腌制十五分钟以上 , 4勺土豆淀粉加入少许水 , 搅拌均匀成糊 , 这个要稠一些;
2、2勺糖 , 1勺醋 , 1勺番茄酱 , 少许料酒 , 加入适量淀粉 , 1勺清水调成料汁;
3、把腌好的肉放入淀粉糊里 , 抓匀 , 使每一条肉都裹上淀粉糊 , 锅里放油 , 多放些 , 油温六成时放入肉条 , 要一条一条分开放 , 以免沾在一起;
4、炸至颜色变黄盛出 , 继续烧油 , 油温八成时再次放入肉条复炸 , 炸至表面金黄 , 外皮变脆盛出 。
5、锅里留少许油烧热 , 倒入糖醋汁 , 搅拌浓稠时放入肉条 , 洒上白芝麻 , 迅速翻炒至每一条肉都裹上糖醋汁即可出锅 。
香辣啤酒鸭

材料:鸭子半只 , 青椒红椒各一个 , 啤酒一瓶 , 姜 , 葱半棵 , 红尖椒三个 , 八角两颗 , 桂皮1小块 , 盐 , 生抽
做法:1.鸭肉洗净剁块(4公分大小) , 生姜切长条 , 大葱切段 , 新鲜青红椒切小块备用 。
2.起锅加冷水 , 加姜片 , 将鸭块放入 , 大火煮开将鸭块捞出沥水 , 挑出姜片 , 用清水洗净鸭块备用 。
3.将炒锅放入少许食用油 , 把鸭块放入煸炒 , 鸭块比较油 , 炒到看到鸭块渗出油时 , 把八角、桂皮、红尖椒、葱段和姜丝放入继续煸炒 , 再加少许酱油和料酒翻炒至鸭肉着色 。

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