家中断零食一个星期了 。
这在以前是多么难以想象的事情 ， 别说一星期 ， 一天都离不开零食 。 家中零食一直源源不断 ， 随时会补仓 。
一个大整理箱装满了零食 ， 经常还装不下 ， 茶几、桌子上、柜子里到处都是 ， 随手可取 。
零食似乎总给人带来满满的幸福感和安全感 ， 幸福就是零食的味道 。
累了吃点零食 ， 全身心都放松下来；开心了吃点零食 ， 快乐加倍 ， 甜上加甜；
饭后来点零食 ， 这顿饭才算圆满 ， 否则总有丝丝缕缕的欠缺和遗憾；
亲人、朋友围坐一起 ， 吃着零食、聊着天 ， 生活充满了惬意和小确幸 。
小小的零食带来真真切切的幸福 ， 看得见摸得着 ， 吃在嘴里 ， 甜在心上 。
可是 ， 零食也是一个甜蜜的负担 ， 体重秤上日益增长的数字有一半得归功于零食 。
白天还好 ， 干活间隙偶尔会吃点零食 ， 可有可无 ， 但是到了晚上 ， 想吃零食的心就成了一种煎熬 。
每次晚饭后 ， 赶紧刷牙 ， 信誓旦旦地说今天晚上一定不再吃东西 。
但是等一天忙完 ， 朝沙发一坐 ， 无所事事的时候 ， 嘴里不嚼点东西 ， 总觉得缺了点什么 。
眼睛不自觉地看向了零食 ， 手不由自主地伸向了零食罐 ， 像被零食招了魂 ， 空落落的 ， 馋得很 。
吃零食不是因为饿了 ， 而是因为嘴巴寂寞了 。 开始还想忍忍 ， 忍着忍着就想少吃点吧 。
但是只要一开始吃 ， 就像开了闸的洪水 ， 哪里还控制得住？
如果开着电视 ， 更是没完没了 ， 吃了一样又一样 。 等到吃得不想吃了 ， 才开始后悔 。
几乎每天上演相同的戏码 ， 发誓 ， 挣扎 ， 放弃 ， 后悔 。 日复一日 ， 也让我认清了自己 ， 对于零食 ， 我的自控力实在是卑微而可怜 。
吃货就像一列火车 ， 狂吃 ， 狂吃 ， 狂吃 。 只要家中有零食一日 ， 就不得安宁 ， 不吃是不可能的 。
既然自控力有限 ， 只能对自己狠一点 。 于是 ， 我下定决心清空了家中所有的零食 ， 暂时也没打算再买了 。
以后如果想吃 ， 只会买一点吃一点 ， 再也不会囤积零食了 。
坐在沙发前 ， 箱子空了 ， 抽屉也空了 ， 翻箱倒柜没用 ， 抓耳挠腮也没用 ， 也就死心了 。
没有零食时时刻刻在眼前引诱自己 ， 也就没那么馋了 。 慢慢地也不想吃零食了 ， 想了也白想 。
实在想吃 ， 就吃点水果吧 。 不用再天天跟自己作斗争 ， 也不用再费劲地控制自己 。
没了零食 ， 可以好好吃饭了 。 哪怕用简单的食材 ， 简单的烹饪 ， 也可以吃出美美的滋味 。 既保证了营养 ， 又拒绝了高热量 。
没了零食 ， 做事也安心了 。 静下心来好好看一本书 ， 看一部影片 ， 不用总被零食牵挂 ， 不用总被零食打断思绪 。
【米其林|减肥总动员，家中没有零食的日子】家中没有零食的日子 ， 感觉真好！
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