要说中国羊肉哪家强,估计每个地方都嚷嚷说自家还是最好。
毕竟,一头性情温顺、生存力超强的羊,在中国人眼中,却有上千种死法----爆、炒、烤、烧、酱、涮、煲、煮……层出不穷,让每一只羊都能死得其所。
不过正所谓:“一方水土养一方羊”,由于存在地理条件、气候温度等都存在较大差异,这也导致不同地域的羊肉在口感、味道也各有千秋。
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冬季吃羊肉,到底有哪些好处?
一、祛寒暖身
适当地喝一些羊肉汤,确实可以起到非常好的养生保健作用。羊肉有着暖中祛寒作用。
由于气温非常的低,人体当中的阳气会潜藏于身体内部,导致阳气不足,并会出现气血循环不畅现象。
可以适当地喝一些羊肉汤,能够提升体内的阳气,增加人体当中的热能,有着祛寒暖身等功效。
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二、温补气血
尤其是对于一些女性来讲,很容易出现贫血以及气血两亏的现象。而在进入寒冷季节之后,就会表现出整日手脚冰凉以及身体畏寒等问题。
羊肉中含有大量的蛋白质、维生素、烟酸、糖类、核黄素、铁元素、钙质等一系列营养物质,这些物质能够起到温补气血的功效。
对于气血不足或贫血所引起的一系列异常现象,都有着比较好的改善作用。
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三、滋养肺部
羊肉汤有着非常强的滋补功效,对于一些虚寒病症,有着比较好的改善功效。
尤其是对于气管炎、肺结核、哮喘等一系列肺部问题,有着比较好的改善作用。对于肺虚导致的反复咳嗽,有着比较好的调理功效。
由此可见,在寒冬中适当喝一些羊肉汤,确实有着比较好的养生作用。
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哪些人群不适合吃羊肉?
1、痛风患者不宜喝太多羊汤
很多人都爱喝鲜美的羊肉汤,尤其是那些熬煮到乳白色的羊肉汤。而羊肉汤的乳白色,实际上都是汤中脂肪被乳化的结果。
由于汤在加热过程中,脂肪在翻腾的沸水中变成小微粒,在乳化剂比如蛋白质的帮助下,原本“水油分离”的肉汤,逐渐生成了稳定的,可以悬浮在水中的脂肪小液滴。
因此,脂肪越多,汤汁则越容易熬煮成乳白色。
所以,对于尿酸高、痛风患者,这类汤水则不建议喝了。
2、体质偏热人群
从中医食疗的角度上来讲羊肉性味甘、热,羊肉属于甘温大热食物,有着非常强的滋补作用。
如果体质偏热的人群食用羊肉的话,会使体内产生过多的内热,从而出现口干口苦、咽喉肿痛、口舌生疮等一系列内火旺盛现象。
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从南到北,羊肉吃法已是“乱花渐欲迷人眼”
羊肉怎么吃最好吃?每一方水土都有各自的答案。
新疆人喜欢用巨大的馕坑来“善待”羊肉,经过高温烘烤,再挂上面粉、鸡蛋调成的面糊搭上各种调料,整只烤全羊呈现出一种赤褐油亮的姿态。
内蒙古就喜欢将膘肥肉嫩的羔羊,斩大块,水煮至断生出锅,再搭配上韭花酱、盐巴,肉一入口,将油脂香气一瞬间蔓延在口腔中。
而对于北京人,则喜欢用芝麻酱来搭配切好的羊肉,吃的就是羊肉本身的鲜甜。
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