番茄巴沙鱼|这道番茄巴沙鱼拍照发到朋友圈，都在夸我厨艺高

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小宝宝开始添加肉类时，鱼肉是首选。巴沙鱼，龙利鱼，鳕鱼都是宝宝易吸收的营养，口味清淡有营养。今日番茄巴沙鱼操作简单，有汤又有肉，孩子很爱吃
By 25饭饭
用料

巴沙鱼柳 ?条
大番茄 1个
油少许
盐少许
淀粉少许
香葱末少许
水 1碗
香菇 1朵
山药小半根
姜 3片
柠檬 1个

做法步骤

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【番茄巴沙鱼|这道番茄巴沙鱼拍照发到朋友圈，都在夸我厨艺高】1、食材洗净，控水备用

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2、食材改刀备用

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3、柠檬汁腌好的鱼肉切小块

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4、取一颗土鸡蛋只要蛋清

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5、所有食材都放入料理机打碎，加盐和宝宝食用油，我用的秋田满满的核桃油

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6、西红柿剁碎，菠菜叶切小

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7、锅里放油，先放西红柿炝锅，熬出酱汁，加入一碗清水，水开下入打好的肉泥，可以用小勺或手捏成小丸子，都要沾一下水防止粘手粘勺，都开锅时加入两滴香油和菠菜，就可以出锅啦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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